1 Kefal Kaç Kaloridir? Kefal balığının kalori bilgisi – Kalori değeri: Bu besinin 100 gramında 117 kcal, köftesinde yani 30 gramında ise 36 kalori bulunmaktadır. 1 tane kefir kaç kaloridir? Kefir kaç kaloridir? Ürün kalorisi (kcal) 1 su bardağı sade kefir, 1051 su bardağı yağsız kefir, 761 su bardağı laktozsuz kefir, 1201 su bardağı çilekli kefir, 1725 satır daha Kefal balığı diyette yenir mi? Elbette balık doğru şekilde hazırlanırsa kilo aldırmaz. Aksine balık en sağlıklı besinlerden biridir. Her türlü balıkta bulunan omega-3 ve omega-6 yağ asitleri, B6, B12, A, C, E vitaminleri ve protein, iyot, magnezyum, çinko ve fosforun zenginliği…
Yorum Bırak