İnflamasyona neden olan gıdalar nelerdir? İltihabı artıran besinler şunlardır: Fast food ve kızarmış yiyecekler, şarküteri ürünleri, aşırı rafine edilmiş yağlar ve trans yağlar, şeker, hamur işleri veya beyaz ekmek gibi rafine edilmiş karbonhidratlar. Süt ürünleri inflamasyon yapar mı? Bunun sebebi süt ürünleri tüketildiğinde oluşan iltihaplanmadır (alerji, aşırı duyarlılık, intoleranslar da iltihaplanmaya neden olur. Buğday, kırmızı et ve süt ürünleri gibi besinler de bu üç duruma ek olarak iltihaplanmaya neden olabilir), ancak osteoporoz da aslında kalsiyum eksikliğinden kaynaklanmaz. İnflamasyonu ne arttırır? Böcek ilaçları, kişisel bakım ürünleri, ev temizleyicileri, ilaçlar, ağır metaller ve duman kirliliğinin hepsi çevresel toksinlerdir. 85. İltihaplanmaya neden olan…
Yorum Bırak